Accueil > Courir en Grèce
Courir en Grèce : découvrir le pays autrement, au rythme d’une course
Participer à une course en Grèce, c’est bien plus que prendre un dossard. C’est l’occasion de découvrir le pays autrement, sur quelques jours, en mêlant effort, paysages, culture et art de vivre grec.
Entre courses mythiques, trails de montagne, semi-marathons urbains et épreuves insulaires, la Grèce offre un terrain de jeu exceptionnel pour les coureurs, débutants comme confirmés, qui souhaitent transformer une course ou une compétition en véritable escapade.
Au sommaire
Pourquoi venir courir en Grèce ?
La Grèce offre une variété de paysages rare en Europe : massifs montagneux, sentiers antiques, petits villages de montagne, côtes escarpées et petites îles pittoresques. En quelques kilomètres, une course peut vous faire passer de la mer Égée à des forêts de chênes, d’un centre-ville historique à un chemin muletier oublié.
Qu’il s’agisse d’un marathon urbain, d’un trail de montagne ou d’une course insulaire, le décor fait partie intégrante de l’expérience.
Courir en Grèce, ce n’est pas seulement s’aligner sur une ligne de départ, c’est marcher (ou courir) dans les pas de l’histoire. Participer à une course ici, c’est souvent courir à proximité de sites antiques, de stades historiques ou sur des tracés chargés de symboles.
Et puis l’expérience ne s’arrête pas sur la ligne d’arrivée. En Grèce, l’après-course se vit autour d’une table, sur une place de village, face à la mer ou dans une taverne familiale.
Cuisine locale, produits simples, philoxenia grecque : l’après course devient un moment de partage, loin des standards aseptisés des grandes compétitions internationales.
Enfin, venir courir en Grèce, c’est souvent sortir des itinéraires touristiques classiques. Trails de montagne, courses de villages, événements locaux permettent d’accéder à une Grèce moins conue, rurale, parfois méconnue.
Dormir dans une maison d’hôtes, échanger avec des bénévoles, découvrir une région à pied : la course devient un formidable prétexte à la rencontre.
Où peut-on courir en Grèce ?
La Grèce se prête particulièrement bien aux voyages sportifs courts, autour d’une course qui devient le point d’ancrage du séjour. Selon vos envies, votre niveau et le temps dont vous disposez, vous pouvez venir pour une course en ville, un trail en pleine nature ou une épreuve insulaire, entre sport et dolce vita. Vous trouverez plus bas un calendrier que nous tenons à jour mais voici les principales courses.
Courses en ville : Courir au cœur de l’histoire
Parfaites pour un city-break de 3 ou 4 jours, les courses urbaines grecques sont plus facilement accessibles (avec un aéroport proche) et festives, tout en offrant un décor historique unique. Elles permettent de combiner facilement compétition, visites culturelles et vie urbaine.
- Marathon d’Athènes – L’authentique (Novembre) : Courir à Athènes, c’est s’inscrire dans l’histoire même de la discipline. L’arrivée monumentale dans le stade panathénaïque, entièrement en marbre. Même sans viser la performance, l’émotion est au rendez-vous.
- Marathon d’Alexandre le Grand – Thessalonique (Avril) : Une course qui longe le front de mer et traverse la deuxième ville du pays. Elle offre une ambiance chaleureuse et une excellente raison pour découvrir une ville encore sous-estimée.
Trail running : La Grèce sauvage à pied
Au dela des images carte postale bleu/blanc de la Grèce, les massifs de la Grèce continentale offrent un terrain de jeu exceptionnel pour le trail.
- Zagori Mountain Running (juillet) : Dans le nord-ouest du pays, cette course traverse l’une des régions les plus spectaculaires de Grèce : gorges profondes, forêts, villages de pierre et ponts ottomans centenaires. Une immersion totale dans une Grèce rurale et authentique.
- Olympus Marathon : « La course des Dieux » (juin). Un trail exigeant sur la montagne la plus mythique du pays. Le dénivelé est important, le terrain technique, et le décor grandiose. Une épreuve réservée aux coureurs très bien préparés.
- Taygetos Challenge : Dans le Péloponnèse: un trail technique et sauvage, entre sommets parfois encore enneigés au printemps et oliveraies méditerranéennes. Parfait pour découvrir le Péloponnèse intérieur, loin des côtes touristiques.
Courir sur une île : Sport & Dolce Vita
Le format idéal pour combiner performance le matin et plage l’après-midi.
- Spetses mini-marathon (octobre) : l’une des courses les plus populaires du pays. Une ambiance chic et décontractée sur une île sans voitures, facilement accessible depuis Athènes. Parfaite pour un week-end sportif élégant.
- Santorini Experience : un événement sportif unique qui combine course à pied et nage en eau libre, dans un décor parmi les plus spectaculaires de Grèce. Les épreuves de trail longent la caldeira, offrant des vues plongeantes sur la mer Égée, tandis que les épreuves de natation se déroulent en pleine mer, au pied des falaises volcaniques.
- Rhodes Marathon (avril) : un parcours côtier magnifique, au cœur d’une cité médiévale classée à l’UNESCO. Une belle option pour combiner course, patrimoine et séjour balnéaire.
- Crète half marathon : organisé chaque automne à Arkalochori, ces courses traversent la Crète rurale, entre oliveraies, vignobles et villages traditionnels. Le parcours est roulant, l’ambiance conviviale et très locale. Une excellente option pour associer course sur route, douceur de l’automne crétois et découverte de l’arrière-pays, loin des zones les plus touristiques.
Quelques liens pour aller plus loin
Calendrier des courses en Grèce
Courses en ville, trail ou marathon, semi difficile de citer toutes les courses mais nous essayons de tenir à jour dans ce tableau synthétique une liste des différentes courses afin que vous puissiez repérer, en fonction de la destination ou de la date pourraient vous intéresser.
N »hésitez pas à nous écrire alors qu’il en manque certainement.
| Nom de la course | Lieu | Format | Infos & inscription | |
|---|---|---|---|---|
| Veikou Trail | Jan. | Parc du Veïkou, Athènes | 20 km, 10 km, 5 km, 2 x 10 km (relais) | veikoutrail.gr |
| Levados Mountain Trail | Jan. | Livadia, Grèce centrale | 24,2 km, 10,7 km | levados.akol.gr |
| Ioannis Kapodistrias Run | Jan. | Île d’Égine | Semi-marathon, 10 km, 3 km, 1 km–200 m (enfants) | aeginarun.gr |
| Lycabettus Run | Fév. | Athènes | 11 km, 9 km, 5,5 km, 4,5 km, 2 x 5,5 km (relais), 2 x 4,5 km (relais) | lycabettusrun.gr |
| Faneromeni Trail | Fév. | Chiliomodi, Korinthos Péloponnèse | 23 km, 10,5 km, 6 km, 2,1 km (enfants) | faneromenitrail.gr |
| Piera Creta (Bisannuelle) | Mars | Crète | A1800 (déniv.), B900 (déniv.) | pierracreta.gr |
| Marathon Alexandre le Grand | Mars | Thessalonique, Macédoine | Marathon, 10 km, 5 km, 1 km (ecoles) | atgm.gr |
| Trikala semi marathon | Mars | Kalampaka, Trikala, Thessalie | Semi-marathon, 5 km, 2,5 km, 1 km (enfants) ( | trikalahalfmarathon.org |
| Trail Time Trial | Mars | Mont Ymittos, Athènes | 6,1 km (boucle), 3h30 (contre-la-montre) | trailtimetrial.gr |
| Semi-marathon d’Athènes | Mars | Athènes | Semi-marathon, 5 km (famille) | athenshalfmarathon.gr |
| Taygetos Challenge | Mars | Kardamyli, Mani Péloponnèse | 40 km, 22 km, 10 km, 5 km, 1 km (enfants), 0,65 km (vertical) | taygetoschallenge.com |
| Marathon de Messine | Mars | Messini, Péloponnèse | Marathon, Semi-marathon (relais), 10 km, 3 km, 1 km (enfants) | marathon.messini.gr |
| Nafplio Marathon | Mars | Nafplio, Péloponnèse | Marathon, Semi-marathon, 5 km, 1 km (enfants) | nafplio-marathon.gr |
| Marathon du Mont Hymette | Mars | Argyroupoli, Attique | 46 km, 27 km, 27 km (plogging) | efklis.gr |
| Coast to coast race | Mars | Iérapetra, Crète | Semi-marathon, 5km | coast-to-coast.gr |
| Frozen Peaks | Avr. | Kato Nevrokopi, Thrace | 269 km, 103 km, 46 km, 25 km | facebook.com/frozenpeaksgrr |
| Kefalonia Backyard Ultra | Avr. | Argostoli, Céphalonie | 6,7 km (boucle) | kefaloniabackyardultra.com |
| Semi Marathon Patras | Avr. | Patras, Péloponnèse | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | patrashalfmarathon.gr |
| Marathon de Rhodes | Avr. | Rhodes | Marathon, Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | rhodesmarathon.gr |
| Marathon de Crète | Avr. | La Canée, Crète | Marathon, 10 km, 5 km, 2,5 km | cretemarathon.gr |
| Hydra’s Trail Event | Avr. | Île d’Hydra | 38 km, 18 km, 8 km, 5 km, 1,7 km (enfants) | hydrastrail.gr |
| Lake Plastiras Trail | Avr. | Agrafa, Thessalie | 42 km, 23 km, 10 km, 5 km, 0,6 km (enfants) | lakeplastirastrail.gr |
| Poséidon Semi-marathon | Avr. | Baie de Faliro, Athènes | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 2 km (charity), 1 km (enfants) | poseidon-athenshalfmarathon.com |
| Belles Historic Trail | Avr. | Néos Petritsi, Macédoine | 22 km, 8,1 km, 5 km, 1 km (enfants) | belleshistorictrail.gr |
| Dolihos Ultra Race | Avr. | Delphes à Olympie | 255 km, 144 km, 111 km | doliho.gr |
| Chios Hardstone Trail | Mai | Karyes, Chios | 24 km, 13 km, 6 km, 1 km (enfants) | chiosrunning.gr |
| Corfu Mountain Trail | Mai | Île de Corfou | 103 km, 44 km, 24 km, 12 km | corfumountaintrail.com |
| Navarino Challenge | Mai | Messénie, Péloponnèse | Semi-marathon, 10 km, 5,4 km, 1 km (enfants) | navarinochallenge.com |
| Goulinas Trail | Mai | Sperchiada, Grèce centrale | 30 km, 12 km, 6 km | goulinastrail.gr |
| Paros Way | Mai | Île de Paros | Semi-marathon, 5 km | parosway.gr |
| Epidavrios Dromos | Mai | Épidaure | Semi-marathon, 5 km, 1,5 km (enfants) | why-n.gr |
| Tinos Running Experience | Mai | Île de Tinos | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants), 0,1 km (spécial) | tinosrunningexperience.gr |
| Rock Solid Kastellorizo | Juin | Kastellorizo | 22 km, 10 km, 5 km, 1,3 km (enfants) | rocksolid.gr |
| Farmakas Mountain | Juin | Argolide, Péloponnèse | 19 km, 6 km (enfants) | facebook.com |
| Grammos Mountain Run | Juin | Plikati, Épire | Semi-marathon, 10 km | grammosrun.gr |
| Night Livadia Run | Juin | Livadia | 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | levados.akol.gr |
| Metsovo URSA Trail | Juin | Metsovo, Épire | 40 km | ursatrail.com |
| Olympus Marathon | Juin | Litochoro, Mont Olympe | 71 km, 44 km, 12,5 km, 5 km, 4,25 km (vertical) | olympus-marathon.com |
| X-Ultra Tihio Race | Juin | Tichio / Delphes, Grèce centrale | 250 km, 170 km, 75 km | tihiorace.gr |
| Andros Trail Challenge | Juin | Île d’Andros | 34 km, 15 km, 5 km, 1,6 km (bière), 1 km (enfants) | andrusrace.com |
| Faethon Sky Race | Juil. | Kokkinoplos, Mont Olympe | 23 km, 14 km | faethonrace.gr |
| Zagori Mountain Running | Juil. | Zagori, Épire | 93 km (challenge), 60 km, 33 km, Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | zagorirace.gr |
| Serifos Sunset Race | Sep. | Île de Sérifos | 10 km, 5 km, 1 km, 0,5 km (enfants) | serifosrace.com |
| Semi Marathon de Skyros | Sep. | Île de Skyros | Semi-marathon | skyrosrun.com |
| Corfu Old Town Trail | Sep. | Île de Corfou | 14 km, 7 km (famille) | corfumountaintrail.com |
| Hercules Series | Sep. | Fthiotida, Grèce centrale | 43 km, 16,2 km, 6,7 km, 1,3 km (enfants) | trahina.gr |
| Ioannina Lake Run | Sep. | Ioannina, Épire | 30 km, 10 km, 5 km, 30 km (marche) | ioanninalakerun.gr |
| Kallithea Half Marathon | Sep. | Kallithea, sud d’Athènes | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 2,5 km (enfants) | kallitheahalf.gr |
| Spartathlon | Sep. | Athènes – Sparte | 245 km | spartathlon.gr |
| Race for the Cure | Sep. | Athènes | 5 km, 2 km (marche) | raceforthecure.eu |
| Ainos Mountain Marathon | Sep. | Céphalonie | 40,5 km, 23 km, 11,1 km | ainosmarathon.com |
| Santorini Experience | Oct. | Île de Santorin | Trail + nage (eau libre) | santorini-experience.com |
| Spetses Mini Marathon | Oct. | Île de Spetses | 25 km, 10 km, 5 km, 1 km, 0,5 km (enfants) | spetsesmarathon.com |
| Zante Run | Oct. | Zante, îles Ioniennes | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | zanterun.com |
| Semi Marathon de Mykonos | Oct. | Île de Mykonos | Semi-marathon, 10 km, 5 km | facebook.com |
| Semi Marathon de Crète | Oct. | Arkalochori, Crète | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | cretehm.com |
| Foloi Trail Run | Oct. | Forêt de Foloi, Péloponnèse | 20 km, 12 km, 5 km | foloitrailrun.webnode.gr |
| Thessaloniki Night Half Marathon | Oct. | Thessalonique | Semi-marathon, 10 km, 5 km, 1,6 km (famille) | thesshalfmarathon.org |
| Imittos Epic | Oct. | Mont Hymette, Athènes | 24,5 km, 12 km | imittosepic.gr |
| Ladies Run | Nov. | Vouliagmeni, Riviera athénienne | 5 km | ladiesrun.gr |
| Marathon d’Athènes | Nov. | Athènes | Marathon, 10 km, 5 km, 1,2 km (enfants) | athensauthenticmarathon.gr |
| To Gidi Trail | Nov. | Methana, Péloponnèse | 28 km, 12 km, 5 km, 1,5 km (enfants) | volcanotrails.gr |
| Sounio Challenge | Nov. | Cap Sounion | 52 km (triathlon), 26 km (triathlon), 5 km (aquathlon), 1 km (aquathlon), 3 km (natation), 1,5 km (natation) | why-n.gr |
| Dirfy Trail Run | Nov. | Steni, Eubée | 32,5 km, 14,6 km, 5,5 km, 4 km (downhill) | dromeisevias.gr |
| Run the Lake Vouliagmeni | Déc. | Vouliagmeni, Athènes | 10 km, 5 km, 1 km (enfants) | runthelakevouliagmeni.gr |
